Vitalidade após os 40 anos
Depois dos 40 anos, aprendi a evitar desgastes desnecessários. Alguns hábitos se tornaram verdadeiros divisores de águas na minha vida. 1 —
Depois dos 40 anos, aprendi a evitar desgastes desnecessários. Alguns hábitos se tornaram verdadeiros divisores de águas na minha vida. 1 —
Nasce um nova rica! Não trata de mágica, mas de padrões de pensamento e comportamento comuns a pessoas bem-sucedidas. Apesar de críticas,
O Jardim Hemero encanta com seus diversos jardins, uma capela, um parquinho infantil, trilha ecológica e até um café. Gosto de estender
Ela fica a cerca de 100 km a sudeste de Cusco. Considerada um passeio desafiador por causa da altitude 5.036 m e
A Pousada Shanti Gaia é um paraíso no Norte de SC, eu já perdi as contas de quantas vezes já fui lá.
Um livro que já li diversas vezes. Como praticante da Meditação Vipassana, encontro nele valiosos insights que aprofundam minha prática O Cérebro
Aprender a deixar ir, soltar as coisas e tornar a vida mais leve é essencial. Este livro me fez enxergar a vida
Sabe o básico bem feito? É isso. O que realmente funciona é milenar. Pequenas mudanças no horário da rotina podem transformar a
O incrível é que, ao ler o livro, eu começava a respirar melhor. Trago aqui um trecho que me marcou: “A chave
A palavra Swadhistana vem do sânscrito que significa a “morada do eu“. É o segundo dos chakras principais e está representado por
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